Recetas ensalada con manzanas

Recetas ensalada con manzanas

Buenos días, queridos lectores po-zhenski.ru Seguramente usted sabe que las ensaladas son muy útiles para agregar fruta. Las manzanas son más que cualquier otra fruta en ensaladas. Son almacén real de vitaminas

¿Quién no sabe que las manzanas son una verdadera farmacia del «grupo de enfermedades.» Manzanas dulces son útiles en la gota, enfermedad renal. Pero las variedades de manzanas, que tienen un sabor ácido, ayuda con la diabetes y la obesidad.

Las manzanas son la combinación más éxito con otros productos, y añaden sabor único brillante.

La ensalada más popular con manzanas

Ensalada de vitamina

Con el fin de producir vitamina ensalada necesitarán los siguientes productos:

  • una manzana,
  • un tomate,
  • una zanahoria,
  • un pepino,
  • raíz de apio — 20 g,.
  • ciruela,
  • cerezas deshuesadas en 20g.,
  • azúcar en polvo — 5 g,
  • crema agria, el perejil al gusto.

El proceso de preparación de la ensalada: Apple, zanahorias crudas, pepino se debe cortar en tiras. Raíz de apio y cortar en tiras. Los tomates, las ciruelas, las cerezas, se cortan en rodajas.

El producto se mezcla, añadir el azúcar, crema agria.

Ensalada con manzanas y queso crema

Para preparar la ensalada con queso crema, a razón de 100 g. manzanas, necesitan estos ingredientes:

  • 200 g de queso crema,
  • Tomate 50 g,
  • 1 cebolla,
  • Mayonesa 1 / 2stakana
  • sal.

Las manzanas y los tomates cortados en rodajas, queso frotar con un rallador grueso. Pajas de cebolla shinkuem, verter sobre agua hirviendo, para evitar la amargura. Todos mezclar y vestida con crema amarga.

Mosaico con manzana

Alimentos ensalada de cocina:

  • 2 manzanas,
  • 2 zanahorias hervidas,
  • 100g guisantes verdes.
  • Mayonesa.

Cocido muy simple: Las manzanas y las zanahorias cortadas en cubos. Añadir los guisantes verdes, mayonesa y servir!

Originalidad Ensalada

Para la preparación de la ensalada original, necesitará los siguientes productos:

  • 3 manzanas,
  • 2 remolachas medianas hervidas,
  • 1 diente de ajo,
  • 50g. queso
  • mayonesa.

Preparación: Las patatas y las manzanas Rallar. Finamente cortar el ajo, Rallar el queso. Todos mezclar y mayonesa.

Ensalada ligera

¿Qué tendría que preparar una ensalada ingredientes tales:

  • 2-3 manzanas grandes,
  • 2 naranjas,
  • 100 g. piñones,
  • 100 g. nueces,
  • 100 g. albaricoques secos,
  • 100 g. ciruelas pasas,
  • Pasas 150g.

Naranjas peladas. Todos los productos son cortados en cubos pequeños. Todos juntos.

Con la crema agria o yogur.

Deliciosa ensalada con manzana.

En 400 g de ensalada:

  • Manzanas 300g,
  • 150g zanahorias,
  • Nueces 150g.
  • Mayonesa o crema agria al gusto.

Las manzanas se limpian de la piel y las semillas, cortar en rodajas. Rub zanahoria con un rallador grueso. Nueces finamente cortada.

Todos mezclar, vestido.

Ensalada festivo con manzana

3 manzanas:

  • 4 zanahorias,
  • cebollas viga,
  • Mayonesa 150g.

Manzanas y frote la zanahoria con un rallador fino. Finamente cortar las cebollas verdes. Capas apiladas, verter la mayonesa.

Ensalada con manzanas y remolacha

Para preparar el plato se necesitan los siguientes productos:

  • 300 g de remolacha hervida,
  • 200gr. manzanas
  • Azúcar 20g
  • 100 g de crema agria,
  • ácido cítrico — algunos granos.

Cocina: Manzanas y remolachas limpias, shinkuem tiras finas. Vuelva a llenar el ácido cítrico (3-4 granos por cucharadita de agua), el azúcar y la crema agria. Además, se puede decorar con unas rodajas de manzanas.

Ensalada de calabaza y manzana

Ingredientes:

  • Calabaza 400g,
  • Manzanas 200g,
  • 50g nueces cualquier,
  • 40 g de miel
  • ralladura de naranja y jugo de limón.

Lavar las manzanas, calabaza limpia y frotar con un rallador. Añadir las nueces machacadas nucléolo y la ralladura de naranja finamente rallada y jugo de limón. Todos tchatelno mezcla.

Calabaza ensalada de manzana y limón

  • 50 g de calabaza
  • Melones 50g,
  • 50 g de manzanas,
  • 0.25 limón
  • Miel 20g.

Calabaza purificar, frotar con un rallador grueso y mezclar con la miel. Melón, manzana y una rodaja de limón, cortado en rodajas finas. Junto con calabaza poner en una ensaladera.

Alrededor de la ensalada poner rodajas finas de limón.

Ensalada de zanahoria con manzana y nueces

  • 1 zanahoria,
  • 1 manzana,
  • 30g. nueces,
  • 30g. miel
  • Verde 10g.

Rallar las zanahorias. Manzana tajada, mezclar con la miel. Doble por la ensaladera. Adornar con hojas de perejil.

Espolvorear con las nueces picadas.

TIP.

No se olvide de las manzanas rociar con el jugo de limón. Esto le dará

Frutas picante y no darles oscuro. Una ensalada de estadías prolongadas hermoso.

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