¿Qué se puede cocinar deliciosos calabacines (9 Recetas)

¿Qué se puede cocinar deliciosos calabacines (9 Recetas)

Verduras increíblemente útil para todos. La mayor cantidad de nutrientes disponibles en las denominadas frutas y verduras de temporada, es decir, aquellos que crecen en su país, la ciudad y de su dacha. Calabacines son precisamente esas verduras. Pero, ¿qué se puede cocinar deliciosos calabacines?

Recetas de varios platos que pueden matar incluso los críticos más duros, una cantidad enorme. Vamos a cocinar junto a algunos de ellos.

Zucchini — un verdadero regalo del cielo para los hombres, mujeres y niños que quieren comer sano, bajar de peso y estar saludable. Para una lista de todas las ventajas de calabacines que gastar un montón de tiempo. Por lo tanto, vamos a destacar las principales:

  • Zucchini se pueden cocinar de muchas maneras: hornear, asar, marinar.
  • En este vegetal tan pocas calorías que se puede comer por día para 1 kg de calabacín.
  • A pesar de su facilidad en médulas contener potasio, calcio y fósforo.
  • Y gracias a aplastar usted será capaz de obtener suficiente fibra.
  • El calabacín tiene un sabor agradable y discreto, su famosa combinado con otros ingredientes.
  • Este vegetal puede ser un plato principal o guarnición.
  • Y con el fin de hacer un plato sabroso de calabacín, usted tendrá que gastar un máximo de 30 minutos.

Como se puede ver, el calabacín merecen estar en su escritorio. Si por alguna razón usted se negó previamente a comer esta verdura, le aconsejamos que intenta cocinar calabaza de varias maneras. Calabaza Sólo tiene un gusto tan explícita como la col. Completándolo con especias y otros vegetales, se obtiene un gran plato.

Por cierto, algunos amantes de la comida cruda no pueden imaginar su vida sin el calabacín. Por supuesto, nosotros no le obligamos a comer esta verdura en su forma cruda, pero se puede probar todo.

¿Qué platos se pueden calabacín cocinado: recetas?

Desde la hermosa y vegetales útiles Mega moda e incluso cocinar una variedad de platos inusuales. A veces, con el fin de probar la habilidad del cocinero que se dio a la tarea de preparar el calabacín elegante postre. No es tan elemental como puede parecer a primera vista. Pero sólo dice que el pub es digno de su atención.

Snack-cake «pub abundante»

Ingredientes:

  • Calabacines — 2 piezas.
  • Huevos — 2
  • Mayonesa
  • Tomates maduros — 2 piezas.
  • Harina — un par de cucharadas
  • Aceite
  • Ajo
  • Paprika
  • Sal, hierbas

Cómo cocinar un calabacín bocado de pastel:

  1. Calabacín frotan sobre un pequeño rallador.
  2. Añadir a calabacín huevos ligeramente batidos.
  3. En consecuencia, una gran cantidad de revuelo, prisalivaem y añadir un poco de pimienta.
  4. Ahora es el momento para espesar masa de calabaza con harina.

    No se exceda, la masa no debe ser difícil.

  5. Hornee panqueques calabacín, no deben ser mucho fina y delicada.
  6. Para preparar los panqueques peremazivaniya salsa. El ajo aplastado, mezclar con la mayonesa o crema agria, el pimentón y hierbas picadas.
  7. Ahora empezar a desarrollar pastel de calabaza. Cada salsa de grasa panqueque encima de él estaban los tomates y el queso rallado.
  8. Capas en el pastel será tanto como al horno las crepes.
  9. Después de eso, poner el pastel en el horno durante cinco minutos para derretir el queso y por lo tanto conectado todos los pasteles.
  10. Hay un plato en forma de calor que necesita.

Fácil calabacín Cazuela

Ingredientes:

  • Calabacín Young — 1 kg.
  • Huevos — 5 uds.
  • Eneldo
  • Sal
  • Aceite

Cómo cocinar un guiso de calabacín:

  1. Que tiene que hacer es no tanto para hacer este plato sencillo, pero muy sabroso. Por lo tanto, cortar los anillos de squash.
  2. Cada pieza sofreír en aceite por ambos lados.
  3. Batir los huevos hasta que quede suave.
  4. Difundimos las verduras en la forma y llenamos con huevos. Hornear 35 minutos.
  5. La aspersión plato terminado con eneldo y disfrutar.

Deliciosos rollos de calabacín

Ingredientes:

  • Calabacín pequeño — 2-3 uds.
  • Tomates maduros — 2 piezas.
  • Queso duro — 250 gr.
  • Pimiento rojo — 1 pieza.
  • Ajo
  • Crema Agria
  • Especias, hierbas

Cómo cocinar los rollos de calabacín:

  1. Cada corte calabacín longitudinalmente. Usted tiene que conseguir la longitud de la placa.
  2. Sazone con sal y pimienta y dejar durante 10 minutos en las líneas laterales.
  3. En un poco de aceite freír cada trozo de calabacín.
  4. El ajo y el queso se frota sobre un pequeño rallador.

    Agregue la crema agria y mezclar con el ajo y el queso.

  5. Cada grasa salsa de calabacín hoja, puso en un borde de una pieza de tomate y pimiento.
  6. Gire los rodillos, por lo que no han roto, puede utilizar pinchos y palillos de dientes.
  7. Difundimos los rollos en un plato con ensalada y hierbas. Se puede verter un poco de rollos de salsa.

Deliciosos calabacines rellenos de setas

Ingredientes:

  • Calabacín — 1 kg.
  • Setas — 500 gr.
  • Cebollas — 2 piezas.
  • Arroz hervido — 200 gr.
  • Crema agria — 3 cucharadas
  • Migas, hierbas, sal
  • La pasta de tomate — 2 cucharadas

Cómo cocinar el calabacín rellenas:

  1. Tome un largo calabacín y cortarlas en trozos de 5-6 cm.
  2. Cucharita (se puede utilizar para este pequeño cuchillo) para retirar la pulpa.

    Usted debe obtener un pequeño vaso de squash, que es el núcleo de los calabacines que conseguir todo.

  3. Gire cada vaso boca abajo y freír a fuego lento, luego gire el calabacín y las salinas.
  4. Setas y hervir el arroz. Después de que cortar las setas. Fría las cebollas en la mantequilla y mezclar los tres ingredientes.
  5. Llene cada relleno squash, lugar, hornada, estaño, añadir una cucharada de crema agria y espolvorear con pan rallado.
  6. Cubra con papel aluminio y hornee forma durante 10 minutos.
  7. Mezcle la crema agria y la pasta, y después de 10 minutos, retirar del horno y añadir el calabacín en una cuchara en cada taza. A partir de entonces, hornear durante 10 minutos.
  8. Opcionalmente, se puede presentar un plato con queso y hierbas.

Calabacín Receta con queso

Ingredientes:

  • Crema agria — 200 gr.
  • Calabaza joven — 5 piezas.
  • Huevos — 3 piezas.
  • Verduras
  • Queso — 400 gr.
  • Especias
  • Queso — 200 gramos.
  • Aceite

Cómo cocinar el calabacín con queso:

  1. Cada calabacín cortado en dos partes.
  2. Saque la carne con una cuchara, entonces cada fritura de traslado en aceite.
  3. A continuación, las ponen en un molde para hornear.
  4. Para el relleno, vamos a utilizar el queso.

    Limpie usando un colador fino.

  5. Agregue el queso crema, hierbas y los huevos batidos. Usted puede agregar la sal y la pimienta.
  6. Farshiruem bombas de llenado, espolvorear con el queso rallado y hornear 25 minutos.

Crema de calabaza

Ingredientes:

  • Calabacín — 1 pieza.
  • Cebollas — 1 pc.
  • Caldo de verduras — 0,5 litros.
  • Judías hervidas — 1 taza
  • Ajo
  • Tomates — 1 pc.
  • Zanahoria
  • Verduras

Cómo cocinar sopa — puré de calabacín:

  1. Con las cebollas, el apio y las zanahorias cocinar caldo de verduras.
  2. Con piel de calabacín, quitar todas las semillas, cortar la pulpa en dados.
  3. Cubos de calabacín poner en un caldo de verduras. Hervir las verduras durante 20 minutos.
  4. Cebolla pequeña triturar y añadir a calabacín.
  5. Al lado de la sopa de añadir el ajo picado.
  6. Verter el líquido en un recipiente aparte de sopa, puede ser útil para usted, si la sopa es muy gruesa.
  7. La parte gruesa de la sopa fue aplastada a golpes.
  8. Diluido para obtener la sopa consistencia deseada.
  9. Sirva esta sopa con una rodaja de tomate y verduras de necesidad.

Calabacín Receta de guiso y pollo

Ingredientes:

  • Calabacines — 3 piezas.
  • Zanahorias — 3 piezas.
  • Canela — 1 cucharadita
  • Cebollas — 2 piezas.
  • Pollo — 500 gr.
  • Apio — 3 piezas.
  • Jugo de tomate — 0.5 litro.
  • Verduras
  • Cardamomo — 1 cucharadita
  • Aceite
  • Especias

Cómo cocinar guiso de calabacín con pollo

  1. Filete de pollo cortada en cubos pequeños.
  2. Todas las demás verduras: el apio, la zanahoria, la cebolla y el calabacín necesitan cortar piezas del mismo, así como el pollo.
  3. En la fritura sartén la cebolla a través de un par de minutos, añadir la carne de pollo a la misma.
  4. Mientras se agita constantemente la carne, debe llevarlo a un estado de preparación.
  5. Una vez que el pollo esté cocido, agregar a la sartén las zanahorias, el apio y el calabacín.

    Juntos, cocine a fuego lento durante unos diez minutos.

  6. Sólo entonces se puede conservar en vinagre plato y agregue las especias.
  7. Verter la pasta de tomate cocido a fuego lento durante otros 10 minutos.

Calabacín Receta de las empanadas

Ingredientes:

  • Calabacines — 0,5 kg.
  • Queso Feta — 100 gr.
  • Huevo — 1 pieza.
  • Harina — 2 cucharadas
  • Aceite

Cómo cocinar empanadas de calabacín:

  1. Purificar y separar la pulpa de calabacín. Frote sobre el rallador.
  2. Añadir sal, pimienta y dejar actuar durante 15 minutos.

    Este tiempo es necesario para el calabacín fueron el exceso de líquido. Sólo se vierte.

  3. Por escurrido pulpa de la calabaza, añadir el huevo, la harina y el queso rallado.
  4. Formar las hamburguesas y se fríen en mantequilla.
  5. Servir con salsa de crema agria y eneldo.

Muffins de calabacín y queso

Ingredientes:

  • Queso — 300 g
  • Mantequilla — 100 gramos.
  • Calabacín — 1 pieza.
  • Huevos — 3 piezas.
  • La levadura en polvo — 0,5 bolsita.
  • Harina — 1 cda.
  • Eneldo

Cómo cocinar magdalenas con queso y calabacín:

  1. Derretir la mantequilla a fuego lento. Mezcle el queso cottage y huevos.
  2. En un recipiente aparte, mezcle una cucharada de polvo de hornear y la harina.
  3. Rallar el calabacín y mezclar con el requesón.
  4. A continuación, añadir la harina, se extendió en las tazas y hornear bizcochos como de costumbre.

Creemos que usted convencido de que el calabacín se considera como una de las hortalizas más populares en el mundo. Cocine con placer y no te olvides de los experimentos.

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