¿Qué es la gastritis? Consejos sobre la dieta para la gastritis

¿Qué es la gastritis? Consejos sobre la dieta para la gastritis

Gastritis – es una inflamación del duodeno y de la mucosa gástrica interior. Esto conduce a trastornos digestivos, fatiga, deterioro de la condición general del cuerpo humano, una disminución del rendimiento. Actualmente gastritis – es la enfermedad más común del tracto gastrointestinal. Ellos están enfermos de alrededor de 50% de la población.

En primer lugar, hay un ligero malestar que acompaña a cada – esta etapa de la gastritis superficial.

Si se ejecuta el caso, será derrotar a las glándulas, y entonces la gente se sentirá peor y peor.

Gastritis en nuestro tiempo – es bastante común. Picoteo constante, la falta de tiempo para una comida completa, dietas de hambre, y muchas otras razones que contribuyen al desarrollo de esta enfermedad desagradable. Además, la duración de la pausa para el almuerzo de una hora, hace que sea imposible disfrutar de la comida.

En el movimiento de personas ingieren los alimentos, para volver a trabajar. Además de gastritis malnutrición puede ocurrir debido a la infección por ciertas bacterias, tales como Helacobacter pylori .

En el caso de que se le diagnostica médicos «gastritis», Usted necesita revisar su dieta. Preste atención a lo que comió antes. A continuación se muestra la lista de productos que es deseable para comer durante la gastritis.

  • En primer lugar, en los casos de sospecha de gastritis o úlcera gástrica, consultar inmediatamente a un gastroenterólogo. Necesidad de someterse a las pruebas para identificar el origen de la enfermedad.

    Si el problema de bacterias dañinas, el médico le recetará antibióticos. Muy a menudo, la gente empieza a tratar la gastritis, cuando la causa de la desagradable sensación es muy diferentes enfermedades. Por lo tanto, usted se hace peor. Asegúrese de poner el diagnóstico correcto por un médico.

Pero si la gastritis apareció en el fondo de la desnutrición, las píldoras no bajar.

  • Evitar el estrés y tratar lo menos posible a ponerse nervioso.

    No es ningún secreto que la persona que está deprimida puede apenas me atrevo a comer algo. Esto conduce al hecho de que el estómago es de nuevo sin recibir él deseada alimentos.

  • Por difícil que no era primaria, pero hay que seguir una dieta estricta, por tu propio bien. Esto no significa que usted tiene que negarse a sí mismo en todo, por el contrario, la comida debe ser completa, pero no cargar el estómago. Para los médicos dieta adecuada aconsejado para comer durante el día 5-6 veces.

  • No para estimular la secreción de jugo gástrico, comer agua mineral sin gas, sopas, verduras, sopa de verduras, carne, pescado, queso, cereales, pan fresco. Estos alimentos son ricos en vitaminas y oligoelementos beneficiosos y otros nutrientes valiosos y.
  • Durante la aguda tenga que eliminar por completo los alimentos fritos y encurtidos.

    También se incluye en la lista de productos indeseables: el agua mineral con gas, el alcohol, el café, el cacao, la yema de huevo, ahumados, conservas, embutidos, sal y las comidas saladas, pasteles. Con el té se puede comprar galletas galetnoe normales, torta en lugar de grasa.

  • Carga pesada para el estómago y fibra cruda, que está contenida en el pan de cereales toscamente molidos, en el repollo, nabos, rábanos, así como en tales inocuo como bayas grosellas, uvas, pasas de Corinto.

  • La cautela también se aplica a la utilización de las cebollas, el ajo, canela, clavo de olor, — pueden causar dolor severo en el estómago.
  • Lee combina una proteína recepción de escritura y alimentos ricos en carbohidratos. Coma con un largo intervalo.
  • Si usted sufre una exacerbación de la gastritis, usted necesita comer en una blanda. Así que la comida se digiere rápidamente y no hacer una carga para el estómago.
  • Si usted decide beber jugo, no se olvide de diluirlo con agua. Así que no se oxida la microflora intestinal.

  • Todos los días, beber 6-8 vasos de agua sin gas.

    Usted probablemente ha escuchado sobre el poder mágico de agua. No sólo preserva la juventud, sino que también ayuda con la gastritis.

  • Útil para utilizar la vitamina B que figuran, por ejemplo, la avena y el trigo sarraceno. Los huevos, el pescado, la leche tienen este elemento milagroso.
  • Centrarse en la calidad de los alimentos consumidos.

    Si el paquete dice que la vida útil expirará en los próximos días, es mejor no tomar este producto. No escatime en los productos. Ellos dependen directamente de su salud.

  • Distribuya su dieta para ver cómo en los balnearios.

    Después de una o dos semanas de comida operación continua, su estómago se acostumbra al tiempo asignado para él, y su digestión mejorará dramáticamente.

  • No te olvides de seguir los dientes.

    Si empiezan a deteriorarse, descanso – que normalmente no se puede escribir de procesos y problemas de estómago sólo va a empeorar.

    Si lo tienes, entonces usted es muy afortunado. Trate de cocinar todos los productos que hay en él. En primer lugar, porque conserva toda sustancia útil y valiosa, y en segundo lugar, en los productos elaborados en el vapor, es el colesterol menos dañino.

    Por lo tanto, si usted trata de escuchar este consejo y empezar a ponerlos en práctica, usted será capaz de evitar los efectos negativos de la gastritis.

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