Prevención de la caries

Prevención de la caries

Caries — es una enfermedad de los dientes que se producen debido a la actividad vital de las bacterias en la cavidad oral (principalmente estreptococos, Staphylococcus aureus). Las causas de la placa dental es por lo general, la falta de minerales, la ingesta excesiva de carbohidratos. Sus principales síntomas — malestar después de comer alimentos dulces o frío, la aparición de la sensibilidad dental, dolor, formación de manchas oscuras y huecos en la superficie.

Lesiones de caries de los dientes pueden ocurrir a cualquier edad, a menudo se produce en los niños. El principal peligro radica en el hecho de que la caries dental, en la ausencia de una adecuada prevención y el tratamiento temprano pueden propagarse muy rápidamente, cubriendo una gran área de la superficie del diente. Como resultado, los dientes en mal estado pueden implicar no sólo a los problemas con la salud bucal, sino también las enfermedades gastrointestinales, inflamación de las amígdalas, dificultad para respirar, y otros.

Por tanto, es importante comenzar lo más pronto posible la prevención de la caries dental en los niños.

Ya durante el embarazo la mujer debe tomar el cuidado de la salud dental del niño futuro. Como es bien conocido, y la leche y los permanentes dientes están colocados en la fase de organogénesis. Y en este momento requiere una mayor cantidad de minerales tales como calcio, magnesio, zinc, fluoruro, y otros., Así como vitaminas. Los apoyos en el feto comienza a desarrollarse a finales del primer trimestre del embarazo y la falta de vitaminas y minerales en el cuerpo de la madre, y la madre de la infección transferida durante este período pueden conducir al desarrollo de defectos de nacimiento del niño de los tejidos duros dentales, entre ellos el subdesarrollo (hipoplasia) del esmalte dientes de leche.

Que el niño está recibiendo suficientes nutrientes, la mujer embarazada debe comer un equilibrado, más paseo por el aire fresco, tomar una multivitamina, prescrito por el médico.

El papel de la nutrición apropiada de las mujeres embarazadas en la prevención de la caries dental

Calcio — Uno de los elementos traza más importantes necesarias para la formación adecuada de los dientes en los niños. El requerimiento diario de calcio para las mujeres que no están embarazadas y no lactantes y es de 400-500 mg / día (según la OMS). Esta tasa aumenta a 200-300 mg / día para las mujeres embarazadas y lactantes.

Durante el embarazo, es imprescindible incluir en su dieta alimentos ricos en calcio:

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