La raíz del jengibre para la pérdida de peso - opiniones y contraindicaciones

La raíz del jengibre para las revisiones de pérdida de peso y contraindicaciones

El jengibre es una hierba perenne nativa de Asia del Sur. Propiedades útiles de jengibre menciona otra Confucio, y en el Sagrado Corán es un miembro de los platos de jengibre que están esperando para los justos en el paraíso.

En los países europeos de jengibre se hizo conocido en la Edad Media, y casi de inmediato se ganó la confianza entre las personas, comenzó a utilizar activamente como especia y medicina. Históricamente, en nuestra área llamada el rizoma de jengibre sobre todo alrededor de la planta, se asemeja a la gente pequeña. Es su uso en la cocina, el folk y la medicina oficial.

Propiedades útiles de jengibre para la pérdida de peso han sido conocidos durante mucho tiempo. Lee perdió este conocimiento y hasta la fecha, las señoras modernas utilizan activamente jengibre para perder esos kilos de más.

Como el jengibre ayuda a perder peso? Si esa pregunta hace un par de siglos, ya mentes conocedoras le contestaríamos que el consumo de jengibre caliente como té o tintura, «calienta» el cuerpo desde el interior, hace que la sangre correr más rápido a través de las venas y las sustancias contenidas en el éter aceite de jengibre, activar todos los procesos internos y, como resultado, mejorar el metabolismo. Todo esto aumenta significativamente sus posibilidades de perder peso.

Por supuesto, hablando de algunas propiedades especiales de jengibre, que permiten bajar de peso inmediatamente, estúpido. Pérdida de peso con jengibre se puede atribuir a los métodos más generales que mejoran el metabolismo y excretan las toxinas y el exceso de líquido, pero resultados significativos sólo puede lograrse en combinación con dieta y ejercicio para bajar de peso. sobre el que escribimos en el artículo en el sitio.

Otra ventaja importante de jengibre es que tiene muy pocas contraindicaciones.

¿Quién no debe usar el jengibre para bajar de peso

No abuse de las personas que sufren de jengibre enfermedades del tracto gastrointestinal (úlceras, colitis, diverticulitis, reflujo esofágico, etc.).

Hígado enfermedades jengibre también contraindicada, ya que estimula la función secretora de las células del hígado y estimula las células enfermas — lo que significa agravar su condición. La presencia de piedras en el tracto biliar es también una contraindicación para el uso de jengibre. La piedra puede comenzar la escalada de la vía biliar.

Por lo tanto, puede ser pegado en ellos, lo que puede requerir cirugía.

El jengibre está contraindicado y hemorroides, especialmente si se acompaña de sangrado, como el jengibre puede aumentar el sangrado.

En dosis altas, el jengibre está contraindicado en mujeres embarazadas y las madres lactantes.

Una de las opciones para la pérdida de peso con la ayuda de jengibre — un té de jengibre. Su influencia sobre el cuerpo humano se manifiesta en el hecho de que mejora el proceso de la digestión, el estómago muestra una variedad de toxinas, aumenta el apetito y mejora el estado de ánimo. Cómo hacer té de jengibre se describe a continuación, pero para la mayor efecto que debe ser bebida en pequeños sorbos durante las comidas.

Y si usted no puede hacer frente a su propio apetito, lo mejor es tomar el té antes de una comida — es un poco torpe de la sensación de hambre.

De hecho, el propósito de jengibre pérdida de peso se puede añadir no sólo en el té, con ella se puede preparar una variedad de tés de hierbas que le gusto, fresa, frambuesa, menta, hojas, arándanos, carnes y pescados, ensaladas y hornear. Hablando específicamente acerca de los tés, hay muchas recetas que dan los más famosos y efectivos en nuestra opinión, así como las reglas generales de preparar el té con jengibre para la pérdida de peso.

Té de jengibre necesita cortar finas lonchas, literalmente transparentes. Usted puede utilizar un cuchillo para verduras o Kartofelerezka limpieza.

Si usted precisa para perder peso, entonces usted necesita beber al día durante al menos 2 litros de té de jengibre para 2 litros tomar jengibre 4-5 cm de diámetro. El té de jengibre cerveza es mejor en la mañana y bebidas durante todo el día. Antes de ir a la cama para tomar el té de jengibre no es recomendable, que tiene un fuerte efecto tónico.

Varias recetas desde. B ah adelgazar con jengibre

1. La más. Raíz de jengibre finamente picado (recuerde que debe ser el tamaño de un gran albaricoque) puso en un termo y se llenan de agua.

2. Té anaranjado-limón. Usted necesitará un arte 0.5. cucharadas de jengibre finamente picado, hojas de menta una docena y una pizca de cardamomo molido. Vierta las especias y hojas de menta con agua hirviendo durante 30 minutos, colar. Naranja y jugo de limón añadido al gusto, por lo general 50 a 70 ml cada una.

Miel — también al gusto. Esta bebida refrescante es bien para beber frío.

Con proporciones de jugo de naranja y limón pueden «jugar» y elija la derecha, o incluso es posible añadir una rodaja de limón en el ya derramado una taza de té de un termo.

3. Té con ajo. 2 litros de té necesitan un jengibre de tamaño mediano (4-5 cm de diámetro) y 2 dientes de ajo. Cáscara de jengibre, finamente cortado y se llene de agua el ajo en un termo. Deje reposar durante 30 minutos y colar antes de beber.

4. La combinación de té verde. Su favorito té brebaje verde en el plazo de 5 minutos. Strain. Añadir la raíz de jengibre finamente picado, un poco de canela, cardamomo y clavo de olor. Cocine a fuego medio durante 20 minutos. Agregar la miel al gusto (2-3 cucharaditas) y exprimir el jugo de medio limón.

Permitir que el té para infusión durante 30 minutos y luego colar.

Por cierto, el jengibre no sólo promueve la pérdida de peso, las mujeres aprecian especialmente el jengibre por su «carácter apasionado.» Resultó que las mujeres que consumen constantemente jengibre en una forma diferente (como condimento, en escabeche, en forma de tés y aromaterapia), no tienen problemas con el deseo sexual, aumenta la libido femenina no sólo, sino también los hombres.

Yushchenko Tatiana, sobre todo para la revista 

21 de octubre 2008

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