La hipotensión y sus síntomas

La hipotensión y sus síntomas

Muchas enfermedades se vuelven más joven, no se quedó en el banquillo y la hipotensión. Hace una década, la edad media de las personas que sufren de presión arterial baja fue 25 a 40 años — 16 — 25 años. En la escuela los médicos suelen llegar a los niños que se quejan de mareos, dolor en las sienes y la nuca.

Cuando un médico examina a los pacientes jóvenes, muchos de ellos resulta ser hipotensión, — dice el jefe del departamento de cardiología del hospital de distrito Shchelkovo №1 Nina Naumcheva.

Dossier. Nina Naumcheva. PhD, Honorable Doctor en Rusia, jefe de cardiología del Tercer Distrito Médico, región de Moscú, Jefe de la División de Cardiología Shchelkovo hospital de distrito №1. Nina unos cincuenta publicaciones en cardiología en publicaciones especializadas, dos patentes de invención.

Ella es el fundador de la escuela de la hipertensión en Rusia, tiene muchos premios por parte del gobierno de la región de Moscú y la Federación Rusa.

Acerca de hipotensión saber mucho menos acerca de la hipertensión. Para el estudio de la enfermedad no comenzó hace mucho tiempo — en el siglo 20. Parecería que no es fatal, pero la presión arterial baja empeora la calidad de vida, casi siempre acompañada de una pérdida de fuerza, debilidad, mareos.

La hipotensión es menos peligrosa que la hipertensión, pero no involucrarse en la prevención de la enfermedad no puede ser — lanzado en forma de vejez puede conducir a la demencia.

— Nina, la presión se reduce, y puede reducir la presión arterial a testificar sobre cualquier condición médica?

— La presión arterial es 90-100 / 60 mm Hg se considera bajo. Para algunas personas esto es la norma, son bastante algunas medidas preventivas — beber café, té fuerte, hacer ejercicio regularmente, y se sentirán normal. En otra categoría de menor presión hipotensor puede ser una manifestación de enfermedades graves — tiroidea, úlcera gástrica y úlcera duodenal, enfermedades de las glándulas suprarrenales, hipotensión pueden indicar una infección. En este caso, es necesario para el tratamiento de la enfermedad subyacente, y la presión es normal, cuando se elimina la causa raíz.

Si no hay comorbilidades, que pertenece al tercer grupo. Las quejas en este grupo de pacientes — dolor de cabeza, mareos, inestabilidad al caminar — todos asociados con trastornos de la alimentación en el cerebro.

— Lo que la gente los síntomas deben buscar en primer lugar?

— El dolor, que mostró la hipotensión, que no debe ser ignorado — la principal conclusión que al despertar, con una duración de varias horas a varios días; migraña si se hacen más frecuentes. Mareo prolongado y verticalmente en la transición de horizontal a vertical, como cuando te levantas de la cama bruscamente. Si una persona tiene miedo a las alturas, a caballo en el carrusel, estar en espacios confinados, en una habitación mal ventilada, por ejemplo, en el metro — todos los signos de hipotensión.

El segundo grupo de reclamaciones de carácter psiconeurótica — a menudo las personas con molestos, tienen trastornos del sueño, el sueño, severa llamada de atención hipotensión, apático. El tercer grupo de pacientes con dolor en el corazón. En este caso, el arte del médico es de entender los síntomas y eliminar la enfermedad cardiovascular y el diagnóstico de hipotensión.

¿Cuándo debe empezar a participar en la normalización de la presión arterial?

— Comience a participar en la normalización de la presión arterial debe ser inmediatamente después del diagnóstico. Con los años añadido a los cambios relacionados con la edad, y hacer frente a varias enfermedades al mismo tiempo más difícil. En primer lugar, es necesario ajustar el modo de — realizar trabajo mental básica de la mañana, la actualidad permanecen en la tarde. Es muy importante para gipotonik adecuada de sueño en una habitación bien ventilada.

Tienes que ir a la cama antes de la medianoche. Útil para personas con paseos por la noche la presión arterial baja. El trabajo en la computadora y el rock duro antes de la hora de acostarse — están excluidos.

Pero la música clásica en silencio tiene efectos beneficiosos en humanos — se relaja y calma.

— Nina, lo importante para una persona con presión arterial baja, es la comida?

— Es muy importante para la prevención de la hipotensión — una nutrición adecuada. Debe ser una fracción — 5-6 veces al día, es necesario contar con porciones pequeñas, no se puede cargar hasta antes de ir a la cama. Si la noche llegó a casa con hambre, beber un vaso de agua antes de comer, pedazo de grasa de la carne ensalada sustituto, lo que añade una gran cantidad de verduras, especialmente perejil y eneldo útil, o comer una manzana. Alimentos para hipotensor debe contener una gran cantidad de proteína. Coma para el desayuno 150 gramos de queso o una pequeña cantidad de queso — esto aumentará la presión. Frijoles ricos en proteínas, guisantes, lentejas. Los nutricionistas no limitan a las personas con menor presión sobre el consumo de diferentes tipos de carne, lo más importante no es que por la noche.

Dieta de pescado muy útil y de color.

Evite el consumo de grandes cantidades de azúcar y dulces. En lugar de tortas se comen mejor caramelos y bombones, son más bajos en calorías. Un chocolate amargo o negro prefieren.

Útil frutos secos y frutas de color naranja — naranjas, albaricoques — dieta alegre.

Se muestra de polvo de café gipotonikam así como soluble. La cafeína tiene un efecto tónico, diluirlo con leche en caso de que si usted tiene problemas estomacales. El té negro aumenta la presión del pozo, pero el verde — reduce.

— ¿Qué hierbas a presión?

Raíz de ginseng. No sólo aumenta la presión, pero el efecto global beneficioso sobre el cuerpo, ginseng tiene un efecto tónico. Posibilidad de cocinar tintura — raíz verter alcohol e insistir durante varios días.

Ginseng para llevar comida dentro de 15-20 gotas tres veces al día. El curso del tratamiento durante 3-4 semanas. Es mejor estar prevenido en las temporadas de otoño e invierno.

El ginseng siberiano, demasiado maravillosas tónicos del diablo, que se recomienda tomar las personas con presión arterial baja en la mañana. Me gustaría advertir a todos de la auto — como hierbas medicinales, y sólo un médico después de la exploración y diagnóstico — a recomendar uno de ellos.

— El estrés es considerado uno de los factores más comunes que causan un aumento en la presión, y la hipotensión también puede ocurrir debido a la tensión?

— Tensión por gipotonik menudo se convierte en el factor decisivo, lo que provocó una fuerte caída en la presión arterial. Persona propensa a la hipotensión, la necesidad emociones positivas — es parte del tratamiento preventivo. El agarre necesario es particularmente útil para participar en cualquier tipo de deporte.

Es importante disfrutar de la obra, de sentirse importante e insustituible. Todo esto hace que no sólo por la hipotensión y la mayor parte del desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

CONSEJO

Utilice el perejil como una droga. Manojo de verde pase por el exprimidor con un diente de ajo, cuatro zanahorias y dos tallos de apio. Beber el ayuno diario mezcla durante 3-4 semanas.

Se normaliza la presión arterial y da coraje.

Share →