Harina de avena

Harina de avena

Opción Dietichesky harina de avena :

Copos Ovsyanie

cubrir con agua fría (alrededor de un vaso) (sobre el agua obemu generalmente beretsya 2 veces bolshe hlopev chem).

NO cierre la tapa!

Gachas, revuelva en kipeniya dovesti,

entonces sdelat más calor Malenky y cocine a fuego lento durante 5 minutos esche, revolviendo constantemente para prigorelo ne.

Slegka y podsolit existe.

Papilla dulce con leche

Cook para Zhe como la dieta, pero shslya como zakipela avena 5 minutos y cocinar adecuadamente, nemnogo agregar la leche y el azúcar, hervir durante 5 minutos y se sirve esche.

El derecho gusto en gachas tarelku puso mantequilla kusochek Malenky.

Avena kindergarten Soviética con granos enteros

1 taza de avena aplanada

2 tazas de agua

Azúcar 1/3 cucharada

un poco de leche

mantequilla al gusto

Avena enjuague varias veces, cubrir con agua fría.

Cacerola con tapa futuro avena y poner en el fuego.

Tan pronto como el agua hierve, aprovechar al máximo de un pequeño fuego y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la harina de avena cocida (gachas de comprobación de preparación "en el diente").

(Durante la cocción cubierta de harina de avena la olla debe ser ligeramente entreabierta, si no inunde la placa).

Así que nuestra harina de avena es casi listo — se hizo muy gruesa.

Añadir el azúcar y la leche suficiente para el cereal se convirtió en un poco de líquido (unos 70 ml).

Pot de gachas bien cubrir con una tapa y lío atormentado en el calor más pequeño durante 7 minutos (no te olvides de revolver).

Todo nuestro gachas leche está lista.

Avena kindergarten Soviética con granos enteros

Es esta cocinamos en el jardín de infantes Soviética.

No puede ser tan caliente como deseado añadiendo un pedazo plato de mantequilla y fría.

Esta avena es muy bueno para los niños y dietética ( pero no en las enfermedades agudas del tracto gastrointestinal! ).

Nota: Los materiales presentados en el sitio son la información y la única referencia y no constituyen consejo médico.

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