Ensalada de pollo con queso feta

Ensalada de pollo con queso feta

Este impresionante ensalada adoro. Él no sólo es increíblemente deliciosa, pero también muy nutritivo debido a la gran cantidad de vitaminas, minerales y aminoácidos. Pero al mismo tiempo, es muy ligero y bajo en calorías, por lo que incluso la observación de una dieta estricta, no puede negarse a sí mismo el placer de comer una porción de una ensalada maravillosa. En preparación no tomó mucho tiempo para cocinar en el largo no es más difícil que cualquier otra ensalada plazo. Pero el sabor de esta ensalada es simplemente impresionante, los sabores se entrelazan de queso, carne, aguacate, piñones, e incluso mi aceite de oliva y salsa de soja favorita es simplemente inolvidable. Y todo el mundo me regaló este plato, que pidió la receta o cocinar la próxima vez.

Creo que para el gusto de muchos hombres como ellos mismos comienzan a aprender a cocinar.

Por cierto, desde que empecé a hablar de los beneficios de los ingredientes, a continuación, permítanme recordarles que el aceite de oliva es muy rico en vitaminas y es muy útil para las articulaciones y cartílagos. Los piñones son muy altos en calorías, pero que no contienen grasa. En el queso y la carne de muchas proteínas, pero también quesos ricos en calcio. Los aguacates son también fruto muy útil, que proporciona un gusto exquisito y llenar el plato de una variedad de vitaminas y elementos minerales.

Bow fortalece el sistema inmunológico, y también tiene propiedades antisépticas que mata a una gran cantidad de gérmenes.

Para preparar la ensalada con pollo y queso feta, necesitará:

ensalada verde — 1 manojo

queso feta — 200 g

piñones — 100 g

eneldo — 0,5 haz

cebollas verdes — 0,5 haz

Aceite de oliva — 50 ml

vino o vinagre — 2 cdas. l.

salsa de soja — 2 cdas. l.

¿Cómo se prepara una ensalada con pollo y queso feta:

1. Filete hervir el pollo hasta que estén cocidas en agua ligeramente salobre y después se separa en fibras o cortar en tiras.

Mi agua limpia y desgarro en pedazos pequeños 2. Lechuga, mezclarlos con los pollos de carne.

3. verde finamente cortado, queso cortado en cubos y tiras de aguacate.

4. Los piñones se sofríe durante 4 minutos en una sartén seca, entonces su bouquet aromático se desarrollan completamente.

5. Todos mezclar ingredientes lechuga y vierta el aderezo de vinagre, aceite de oliva y salsa de soja. Todos mezclar a fondo.

6. Top decorar la ensalada piñones y hierbas y servir.

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