El ronquido en los hombres

El ronquido en los hombres

Roncar — todo un problema real, le da un montón de inconvenientes a las personas que sufren de esta enfermedad, y sus asociados. De vez en cuando roncan puede cualquier hombre, pero los hombres son más susceptibles a este fenómeno que las mujeres. Muchos médicos atribuyen esto al hecho de que el sexo fuerte prevalece la respiración abdominal.

De acuerdo con las estadísticas y roncar alrededor del 45% de los hombres mayores de 30 años.

Las causas de los ronquidos en los hombres difieren poco de las de las mujeres. Para la ocurrencia periódica de los ronquidos pueden causar el alcohol, ciertos medicamentos que tienen efectos sedantes, fatiga severa, dormir sobre su espalda. Si este fenómeno se produce sólo en situaciones similares, entonces no te preocupes. Resolver el problema en este caso le ayudará a curar para los ronquidos, que, si se desea, se pueden tomar o el cambio de la situación en la posición del cuerpo durante el sueño.

Antes de la llegada de los ronquidos también pueden causar obstrucción nasal temporal de enfermedad respiratoria aguda, o alergias. Como regla general, los ronquidos desaparecen por sí solos después del tratamiento.

Causas patológicas de los ronquidos:

  • características anatómicas de la estructura de los huesos nasales, pasajes nasales estrechos, un tabique desviado, cicatrices post-traumáticas en el tracto respiratorio superior;
  • disminución en el tono muscular del paladar blando, la laringe y la lengua (una causa común de los ronquidos en los ancianos);
  • adenoides, pólipos, quistes en la nariz;
  • sobrepeso;
  • abuso de alcohol continua;
  • enfermedades crónicas del tracto respiratorio superior (tonsilitis, faringitis).

¿Cómo curar los ronquidos en los hombres

El ronquido se debe tratar no sólo porque es incómodo mayoría de las personas que roncan y sus familias, sino también porque puede ser peligroso para la vida y la salud. Incluso las formas leves de roncar conduce al hecho de que el cerebro y todo el cuerpo durante el descanso del sueño es defectuoso, puede causar el desarrollo de la neurosis y la neurastenia. En las formas graves de los ronquidos, seguidos de paro respiratorio se produce hipoxia (falta de oxígeno) de los tejidos del cerebro y del cuerpo.

Tal condición puede conducir al desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular, y también aumenta significativamente el riesgo de apoplejías y ataques cardíacos.

En cualquier caso, la aparición del ronquido es necesario el otorrinolaringólogo para determinar su causa. En la presencia de enfermedades del tracto respiratorio superior es necesario para su tratamiento correcto, y entonces el problema de ronquido puede resolverse.

Deshágase de los ronquidos leves puede intentar usted mismo siguiendo algunas de las recomendaciones:

  • normalización de peso corporal;
  • Dormir de lado;
  • Deje de fumar y el consumo de alcohol;
  • una noche completa de sueño (al menos 7-8 horas);
  • la negativa de las comidas en menos de 3:00 a dormir.

En algunos casos, estas medidas son suficientes para deshacerse de los ronquidos ocurre periódicamente.

Mejorar el tono muscular del paladar blando y la garganta, así como reducir la sequedad y dolor de garganta que resulta de los ronquidos de ayuda drogas tales como pulverización SleepEx, pastillas y el spray nasal Snorstop Asonor. Los médicos no recomiendan el consumo de drogas en este grupo de más de un mes, y su efecto es por lo general conservan sólo durante la medicación. El uso de medicamentos será más eficaz si se hace regularmente los ejercicios, la tonificación de los músculos del paladar blando (silbando, cantando).

Dispositivos especiales para el tratamiento de los ronquidos

Para el tratamiento de los ronquidos desarrollado dispositivos especiales diseñados para mejorar las vías respiratorias durante el sueño.

Cuando el nasal estrecha dificulta la respiración, el uso de la llamada nosorasshiritelya eficaz que constituyen pegatinas resilientes fosas nasales.

Otro dispositivo más serio y caro, que se asemeja a un dispositivo de protección de boxeo. Esta inserción se realiza individualmente para cada paciente, explica su alto costo. Con la ayuda de su mandíbula inferior un par de movimientos hacia adelante, aumentando así las vías respiratorias.

Terapia CPAP

En los casos en que el síndrome está acompañado por ronquidos apnea del sueño (breves pausas en la respiración durante la noche), la única forma efectiva de prevenir el desarrollo de la falta de oxígeno es la terapia CPAP. El método se basa en el hecho de que las vías respiratorias del paciente usando un aparato especial se mantiene constantemente a una presión positiva. El uso de este dispositivo normaliza la respiración evitar la aparición de ronquidos.

Este método de tratamiento del ronquido puede entregar la incomodidad del paciente asociada con el uso de máscaras constante durante el sueño. Pero más a menudo es la única manera de deshacerse de este problema.

El tratamiento quirúrgico de los ronquidos se utiliza muy raramente. Durante la cirugía reduce el tamaño del paladar blando, elimina la flacidez durante la relajación, que es una causa común de los ronquidos. Por desgracia, la cirugía no siempre es eficaz y, a veces puede dar lugar a complicaciones.

Acerca de los ronquidos en una de las ediciones de Helen malyshevoy:

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