Dieta alforfón por la pérdida de peso

Dieta alforfón por la pérdida de peso

Muchas dietas a base de dieta cereales de arroz en el arroz, la dieta de avena de avena, etc. Dieta alforfón basa en el alforfón, y su ventaja es que se sienta en la dieta de trigo sarraceno, usted no tiene que morirse de hambre.

Al mismo tiempo, la dieta de trigo sarraceno ayuda a limpiar el cuerpo. Dieta de popularidad de trigo sarraceno explicado por la sencillez de su aplicación y la capacidad de obtener resultados rápidos en sólo una semana, usted puede delgado 10 kg!

Dieta alforfón está diseñado para 1-2 semanas, entonces usted necesita para tomar un descanso de al menos 1 mes.

¿Cómo funciona la dieta de trigo sarraceno

Alforfón importante rico en oligoelementos (magnesio, calcio, potasio, hierro) y vitaminas (B1, B2, B6, PP, P rutina). Contiene una gran cantidad de proteínas y muy pocos carbohidratos. Al igual que muchas dietas izkouglevodnih, la falta de hidratos de carbono hace que el cuerpo para descomponer las grasas en el interior, ya que simplemente la nada para tomar el poder.

Debido al gran déficit de sal y azúcar en la dieta para personas con hipertensión y diabetes deben tener cuidado con la dieta de trigo sarraceno.

Dieta trigo sarraceno Receta

Dieta alforfón está diseñado para una semana, durante la cual el plato principal en el menú es al vapor trigo sarraceno. Tenemos que tomar un vaso de cereales y vierta dos tazas de agua hirviendo. Prestar atención!

No hay necesidad de cocinar, sólo tiene que rellenar y dejar 12:00 zaparivatsya, cubierto con una toalla para mantener el calor.

En el caos resultante no puede agregar la sal y el azúcar, especias, aceites it.d. Recuerda sólo una parte de los cereales y dos de agua hervida. El plato principal es listo, se puede comer como desee, aunque papilla fresca y sin sabor, aunque el hambre brutalmente imposible comer mucho.

Lavar con alforfón sin sabor lata 1 litro de yogur 1% de grasa y agua. Para aquellos que tienen cerebros se niegan a trabajar sin los vigoriza habituales feeding permitido una taza débil de una bebida refrescante, pero sin azúcar. Si la vida parece sabroso, es posible en un vaso de agua tibia, agregue 1 cucharada de miel y mezclar bien.

Esto ayudará al cerebro para aguantar hasta mejores tiempos.

Cocinar recetas para la dieta de trigo sarraceno alforfón ver en este vídeo.

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