Cómo limpiar el intestino en casa?

Cómo limpiar el intestino en casa?

Se cree que el intestino a lo largo del ciclo de vida que se acumule en las paredes de sus toxinas, que durante años no se elimina del cuerpo y no tener un buen efecto en el tracto gastrointestinal. Limpieza intestinal preventiva es necesaria para todas las personas, independientemente del tipo de alimentos ingeridos, y otros detalles que pueden afectar su sistema digestivo. Creo que al considerar la limpieza intestinal como en casa en el primer lugar debe prestar atención a los laxantes.

Está disponible para todo el mundo, hay poca distancia y no requiere la repetición frecuente de procedimientos. La adopción de un laxante puede ser considerada una acción más bien complementarias, que debe ser seguido por una acción sobre la compensación inmediata de todos, incluyendo a las toxinas estancadas.

Así, laxante llevó la mayor parte de la suciedad acumulada en el intestino durante el último par de semanas. Qué hacer? Opción suficiente y más correcta suave para cambiar temporalmente a una alimentación adecuada. El hecho de que la comida es excelente dura intestino limpio: los mismos perros y gatos a veces comen hierba para dar sustancias nocivas estancadas para salir. El hombre, por supuesto, tiene una amplia gama de posibilidades en cuanto a la nutrición y los verdes triviales aquí no puede ser limitada.

En este caso, estamos interesados ​​en todos los productos que están en su composición aunque cualquier parte importante de fibra.

  • En primer lugar, como se mencionó anteriormente, -Los vegetales verdes. Naturalmente, que los productos no han perdido las propiedades requeridas, deben ser comer crudo. Está disponible en todos los coles casa y zanahorias, rábanos, remolachas. Si usted tiene la espinaca, entonces genial! Él es uno de los mejores promotores del peristaltismo intestinal!

    Prepara ensaladas o simplemente hacer día de verduras.

  • Conocido por sus legumbres dureza. Creo presentación especial que no lo necesita frijoles, guisantes, frijoles de soya. De ellos pueden ser fáciles de preparar sopas y esto no afectará a la eficacia.
  • Los frutos secos, entre los que requieren las ciruelas pasas y las fechas de atención especial.
  • No se olvide de la fruta natural. Adaptarse a casi todo lo que crece en las manzanas del país, melocotones, peras y uvas.

Un buen complemento cuando se utiliza como alimento es el yogur. El contenido de grasa aquí juega absolutamente ningún papel, ya que es sólo una especie de asistente para el pronto retiro de alimentos duros y las toxinas del intestino. Es decir, resulta que las fibras vegetales se activa una fuerte tracto digestivo, se limpia de toxinas y suaviza el efecto de producto lácteo y ayuda a toda la masa de retirar sin daño.

Como otro asistente puede utilizar el aceite puro. Opción es perfecto para aquellos que tienen intolerancia a la lactosa. Agregando a comer un poco de aceite de girasol o de oliva, se le proporcionará un buen productos cruzados en el intestino.

La ingestión de aceite no es para usted? Bueno, entonces sólo puedo sugerir que se agrega a la dieta de aceite de hígado de bacalao, o, en el caso extremo de aceite de pescado.

Si usted tiene una tarjeta médica deletreado reduce el equilibrio ácido-base, y limpiar los intestinos en casa todavía quieren, comer chucrut! Simplemente es una gran alternativa a las verduras frescas, sin causar efectos adversos sobre el estado de la pared intestinal.

Enema para limpiar los intestinos

Sin duda, este método es el más aparente y vienen a su mente antes de que subió a la Internet en busca de consejo. Sofisticación como agregar el ajo y otras cosas no tan agradables que no necesitamos: sólo agua calentada al nivel de temperatura del cuerpo humano, y unas cucharadas de ácido acético. Pero lo voy a explicar? Usted seguramente sabe cómo hacer una punta de enema enema ordinaria lubricar aceite o vaselina en el agua añadir una cucharada de 4% o 6% de vinagre, de inyección de líquido dónde aplicar y, si se mira muy bien, espere unos 10 minutos para todas las toxinas estancadas las arregló para mover desde el intestino.

Si usted no puede soportar 10 minutos llevan al menos 5, y luego liberar el proceso clásico. Afortunadamente, los procedimientos de repetición klizmennye para la limpieza del intestino en el hogar no necesitan tanto bastante malo para muchos procesos se llevarán a cabo cada seis meses.

Opciones, como se puede ver un poco, y todos ellos son eficaces. En general, yo le aconsejaría a combinarlos como alimento rígida conduce a tonificar el mismo tracto digestivo, y el enema limpia de manera muy eficaz el estómago. Naturalmente, estas opciones se comparan en la efectividad es imposible, ya que el resultado de uno de ellos, nadie está esperando.

Mezclar y combinar y serás feliz!

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