Cómo determinar el día de la ovulación a ti mismo?

Cómo determinar el día de la ovulación a ti mismo?

Para aumentar la probabilidad de quedar embarazada, es importante saber cómo determinar el día de la ovulación, que es el período más adecuado para la concepción.

La ovulación se produce en el momento en que uno de los ovarios libera un óvulo en las trompas de Falopio. Se presenta en aproximadamente el día catorce del ciclo medio de 28 días, a partir de los primeros días de la menstruación. La ovulación en las mismas mujeres por lo general se produce en prácticamente el mismo día del ciclo, por lo que se puede predecir por conocer el primer día de la menstruación.

Este método del calendario puede no determinar con precisión el día de la ovulación, puede dar sólo una idea general de la época de la ovulación. Hay varias formas de determinar con mayor precisión el mejor momento para tener relaciones sexuales al programar.

Para determinar la fecha exacta de la ovulación se puede comprar en la farmacia una prueba especial. Mide los niveles de la hormona de luteína, que crece justo antes de la ovulación. Tienes que llevar a cabo la prueba al día durante un período de varios días, los previstos (12 a 16 ciclos de día promedio). La prueba se realiza a la misma hora cada día. Hay varios tipos de estas pruebas es aprender cómo determinar el día de la ovulación mediante una prueba específica, es necesario examinar cuidadosamente las instrucciones que se le atribuye.

En la mayoría de los casos, usted sumerge una tira de papel, tratados por medios químicos, en una pequeña cantidad de orina. Si el papel cambia de color, significa que la ovulación se producirá pronto. Después de recibir una respuesta positiva a cometer actos sexuales necesitan por lo menos 1 vez al día durante dos días.

Aunque las pruebas caseras son simples y confiables, su uso puede ser caro, de hecho probablemente tendrá que pasar unos ejemplares ya en un ciclo.

El método de la temperatura de base puede ser manera barata y relativamente fácil de determinar el momento de la ovulación. Para él, sólo es necesario comprar la mayor precisión posible, y el termómetro cada mañana después de despertar, todavía en la cama, medir la temperatura del cuerpo. Esto debe hacerse en la misma hora cada día, registrar los resultados en un gráfico.

Grabación de sus datos durante 3-4 meses, usted será capaz de entender , cómo determinar los días de ovulación, como será capaz de trazar el esquema del ciclo. La temperatura corporal se eleva inmediatamente después de la ovulación, así que empieza necesita sexual activa durante 5-6 días antes de que el aumento previsto de la temperatura. Usando este método, es necesario tener en cuenta que la enfermedad o el estrés pueden afectar a la temperatura del cuerpo.

Por lo tanto, este método puede ser llamado el menos fiable.

Apariencia y consistencia del flujo vaginal cambia durante el ciclo menstrual, por lo que verlos, usted puede aprender cómo determinar el día de la ovulación.

Inmediatamente después de la descarga mensual es muy pequeño. La mayoría de las mujeres no son capaces de reproducir este período. Pocos días después de este, puede recibir una pequeña cantidad de moco pegajoso – blanco, turbio o amarillento. Algunos pueden quedar embarazadas durante este período. No fue sino hasta unos días para la mayoría de las mujeres tienen el período fértil, cuando hay más abundante, acuosa-mirando de descarga, lo que indica el inicio de la ovulación.

Tal aislamiento y viscoso como la clara de huevo. Si puedes estirar el moco entre dos dedos 5-8 cm, prepararse para la ovulación. Unos días más tarde, el moco se vuelve pegajosa de nuevo y menos ricos, y usted – menos fértiles.

A fin de comprender cómo determinar el día de la ovulación con este método, requiere práctica. Este método es para algunas mujeres es más eficaz que otros, porque en diferentes organismos asignado diferentes cantidades de moco.

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