Chuletas de vapor

Chuletas de vapor

Para empezar a comer bien, sólo un deseo. Por ejemplo, las chuletas de vapor se pueden preparar en una caldera doble improvisada suficiente colador de metal común, ollas y tapas de tamaño apropiado. Sobre el papel de la cocina devaysa esta adaptación, por supuesto, no puede reclamar, pero cumplirá su propósito perfectamente.

Para degustar la comida no difiere de la preparada en una vaporera eléctrica, y los nutrientes en los alimentos también siguen siendo. Así que si usted decide ir en una dieta saludable, todo lo que necesita usted tiene. Ah, y en cuanto a las recetas – Trate de cocinar chuletas de vapor de carne con verduras. Para jugosidad y sabor a la carne picada, agregar la crema agria, las especias, para el brillo – verdes y zanahorias.

Si un par de hamburguesas destinado para el bebé, es mejor rechazar de especias, en lugar de añadir a la carne picada más verduras y hortalizas.

Cómo cocinar chuletas de vapor

Picar las zanahorias cocidas y algunas plumas cebollas verdes. Ponga las verduras en el relleno.

Separar las yemas de las claras de huevo, añadir la carne picada y verduras.

Para hamburguesas estaban jugoso, poner una cucharada de relleno de una crema espesa.

Especias pueden eliminarse o añadirse a su gusto. En la receta utiliza pimienta negro, pimienta, albahaca y nuez moscada en polvo (una pizca). Añadir especias necesarios después se mezcla el relleno.

La sal se añade a la carne picada en la última vuelta. Picada nuevo amasa y se retira en la nevera durante media hora.

Mince Chilled hacer hamburguesas pequeñas alargadas y redondas.

Para carne picada no se pegue en las manos, con las palmas se humedecen con agua fría.

Adorne para chuletas de vapor se puede preparar de cualquier verduras, pero las patatas y las zanahorias son casi siempre en la acción, es la opción más fácil y más conveniente.

Cortar las patatas peladas en rodajas.

Las zanahorias pueden ser cortados en tiras, cubos, rodajas – a su discreción.

Poner las verduras en un colador, un poco de sal al. En una olla, verter el agua tanto que no llegó a la parte inferior del colador. Coloque un colador sobre un recipiente con agua. Cubierta, hacer fuego medio.

Asegúrese de que el vapor de debajo de la tapa no salió.

Después de 5 minutos Ponga verduras chuletas. Tape ajustadamente y cocine por otros 20 minutos. El agua en la olla hirviendo debe constantemente.

En un plato colocar las chuletas de vapor con verduras. Para vapor chuletas se pueden ofrecer en forma de crema agria salsa, aceite de oliva o añadir una nuez de mantequilla placa.

De lo que podemos cocinar para un par de hamburguesas?

Por supuesto, a partir de los distintos tipos de carnes. Propias empanadas dieta se obtienen de pavo o pollo. Son particularmente amo los animales de este tipo, por ejemplo, la receta tendrá que muy gusto. Muy buenos pasteles de pescado, cocinado delicado método de cocción con un vapor o colador.

En segundo lugar, puede ser al vapor chuletas vegetales, ya que algunos de los vehículos y con el cereal. Cereales y añadido a las hamburguesas de carne. No hay sorpresas y secretos: tomar cualquier albóndigas de recetas, que nos gustan, no paniruem, pero en su lugar con una sartén o pares de uso del horno.

Pero una de las recetas de la dieta de las chuletas de vapor, que yo sepa (perfecto durante la exacerbación de la gastritis y fuera de la fase aguda de la pancreatitis):

Llene un puñado de avena (sin hervir) de agua hirviendo, insisten. Añadir a los 100 g de pavo picada (preferiblemente filetes), un poco tipo perejil verde recién cortada (cebollas no deben ser), un par de cucharadas de leche hervida y una cucharada de aceite de oliva. Formar las albóndigas y cocinar para una pareja.

Este útiles chuletas de vapor?

Esto es útil para todo plato de carne y se refiere a la redacción de una sana debido a la pequeña cantidad de grasa, baja en calorías y delicada cocina. Pero la comida como más importante, si hay problemas gastrointestinales. De hecho, las chuletas de vapor — menú de plato terapéutico.

Chuletas de vapor vienen a su mesa y si la casa de un niño pequeño. Esto es comprensible: el sistema digestivo del bebé no está aún plenamente desarrollado, es delicado y debe ser perdonado. Mientras tanto, rico en proteínas y micronutrientes carne, al vapor, puede ya dar niño-años de edad.

Finalmente, chuletas de vapor — cuestión de gusto individual. Recuerdo, como un amigo, casi totalmente superado en la comida, al vapor, compartió sus impresiones: «No me puedo imaginar cómo se puede amar a los gustos afilados — salado, sazonado, graso… ¡Qué diferencia una cocina de vapor, cuando el sabor del producto en sí no interfiere con cualquier cosa!»

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